طعامك لخدمة جمالك

تهتم المرأة بكل ما هو جديد في عالم الجمال والبشرة الا انها قد تهمل في المصدر الرئيسي لهذا الجمال وهو الطعام فالطعام عامل هام جدا للتأثير علي جمالك واليك مجموعة من الاكلات التي لها تأثير فعال علي شكلك الخارجي وجمالك:

خل التفاح : يساعد خل التفاح علي اعطاء جلدك مرونة كبيرة كما ان الاينزيمات الموجودة فيه بشكل مكثف تساعد علي تقشير الجلد الميت بالبشرة فضلا عن ان ثاثيره كبير في اذابة الدهون وهضم الوجبات بشكل جيد.

الجزر: الجزر يحافظ علي الطبقة الخارجية للبشرة إذ انه من أغنى المستودعات الطبيعية بمضادات الأكسدة وغنى بالبيتاكاروتين ويقوى جهاز المناعة كما انه يمنع ظهور التجاعيد المبكرة .

الفاكهة الحمضية: الفاكهة الحمضية تساعد علي تماسك الخلايا من خلال حفز الكولاجين, لذلك ينصح بتناول الفاكهة او الاكثار من شرب العصائر الطبيعية.

الثوم: الثوم يحارب التجاعيد ويساعد علي اعادة بناء الخلايا في الجسم.

العسل الأبيض: العسل الأبيض بمثابة مضاد حيوي طبيعي ويساعد في التئام الجروح ومعالج لبكتريا الأمعاء كما أنه قد يستخدم كمهدئ طبيعي وننصح بتناوله بكثرة في مأكولاتنا.
انشاء الله تستفيدوا
تحياتي لينا

يسلمووووووووووووو لينا

منور ياباشا

مرسيى يالينا على المعلومات الجامدة

حبيبة قلبي

تسلم لينا للموضوع

منور ياباشا

شكرا يا توكو

شكرا

منوووووووووووووووووووووووووورين

شكرا لينا على معلوماتك

حبيبة قلبي الشكر دا ليكي نوووووووووووورتي

لينا بجد معلومات مفيده
تسلمي ياقمر

منورةياحبيبة قلبي

يسمووووو بجد

تسلمي لينا