ما هي فوائد القرنبيط؟

القرنبيط (أو القنبيط) Cauliflower هو نوع من أنواع
الخضار المزهرة الذي ينتمي إلى العائلة البيضاء من الخضار والفاكهة. وله
فوائد عدة لإحتوائه على أملاح المعادن والفيتامينات.
ومن فوائده أنه:
-يقوي القلب ويقلل من مخاطر الإصابة بالسكتة الدماغية لإحتوائه على أليسين Allicin.
-يعمل على خفض ضغط الدم المرتفع.
-يقوي البنية لإحتوائه على الفوسفور.
-يفيد في تخفيض مستويات الكولسترول في الدم
-يساعد على تفادي الإصابة بالعمى.
-يقي من مرض السرطان.
-يحمي خلايا العين من التلف.
-يمنع الإختلالات ويحافظ على التوازن.
-يساعد في تخليص الجسم من السّموم.
-يعمل على إستقرار نسبة السكّر في الدم.
تجدر الإشارة الى أن القرنبيط ثقيل على المعدة، لذا ينصح ضعاف المعدة بعدم تناوله.

تسلم سامح

ali mando كتب:: تسلم سامح

نورت التوبيك علي

يسلموووووووووووووا

تسلم سامح
مع انى ما بحب الكرنبيت بس بعد ما سمعت افكر تانى
واجرب اكله
ههههههه

مصريه كتب:: يسلموووووووووووووا

تسلمي مصرية لمرورك ومنووووووووووووورة

احمد البيلى كتب:: تسلم سامح
مع انى ما بحب الكرنبيت بس بعد ما سمعت افكر تانى
واجرب اكله
ههههههه

تسلم لمرورك حماااااادة يااااااااااااري متفكرش وكله علي طووووووووول لانه بجد جميل

يسلمووواااا

» ما هي فوائد القرنبيط؟
» من فوائد القرنبيط
» فوائد الباذنجاااااااااااان
» فوائد الشوكلا
» فوائد جوز الهند