وصفا ت رضا

موضوع: وصفا ت رضا الخميس يوليو 21, 2011 6:23 pm

فوائد الشاي الاخضر
[grade="008000 32CD32 2E8B57 008000 32CD32"][align=right]
للشاي الأخضر فوائد صحية جعلت من الشاي الأخضر أفضل شراب على الإطلاق من الناحية الصحية ، ومن الفوائد:

1- يساعد على حرق الدهون.

2- يساعد على تسريع عملية الايض؛ لأن تأثيره المضاد للأكسدة يساعد الكبد على أداء وظيفته بشكل أكثر فعالية.

3- إن شرب الشاي الأخضر ثلاث مرات يومياً يحرق 200 سعر حراري إضافي يومياً.

4- كذلك وجد الأشخاص الذين يتناولون الشاي الأخضر أن الطاقة لديهم تعززت بشكل كبير، وعلاوةً على ذلك يخفض الشاي الأخضر مستوى السكر في الدم، والذي يعتبر مسؤولاً عن خزن الجلوكوز على شكل شحوم، ولذا فإن تخفيض مستوى السكر يخفض أيضاً مستوى الشحوم المخزونة في الجسم.

5- يحمي القلب من الأمراض.

6- يخفض مستوى الكولسترول في الدم؛ لأن تأثيراته المضادة للأكسدة تمنع تأكسد الكولسترول الضار Ldl في الشرايين.

7- يمنع تشكل الجلطات الدموية غير الطبيعية، وأن له نفس فعالية الأسبرين في هذا المجال.

8- يزيد مستويات الكولسترول النافع Hdl الذي يساعد على إزالة الصفائح الدهنية من جدران الشرايين.

9- يساعد في تخفيض ضغط الدم.

10- يحمي من الإصابة بمرض السكري.

11- يساعد على الوقاية من التسمم الغذائي .

12- ونظراً لأن الشاي الأخضر يقتل البكتيريا فإن شربه مع الوجبات يمكن أن يخفض خطر الإصابة بالتسمم الغذائي البكتيري، ويمنع نمو البكتيريا في الأمعاء، ويساعد على نمو البكتيريا النافعة في الأمعاء.

13- يمنع رائحة الفم.

طريقة التحضير:
يوضع الماء المغلي عليه ويغطى ويترك لعدة دقائق، ثم يضاف إليه السكر حسب الرغبة، ويمكن إضافة الليمون

وأتفضلوا فنجان من الشاى الأخضر
[/CENTER][/grade]

موضوع: رد: وصفا ت رضا الأحد أغسطس 21, 2011 4:00 am

لالالالالالا
مش بحبة
شكرا رضا للمعلومات

موضوع: رد: وصفا ت رضا الإثنين أغسطس 22, 2011 8:49 pm

جربيه يا براء مش هتندمى

موضوع: رد: وصفا ت رضا الإثنين أغسطس 22, 2011 10:38 pm

تسلم رضا فعلا فيه فائده كبيره الشاي الاخضر

موضوع: رد: وصفا ت رضا الإثنين أغسطس 22, 2011 10:54 pm

تسلمو

موضوع: رد: وصفا ت رضا الجمعة أغسطس 26, 2011 8:41 pm

يسلموااااااااااا

موضوع: رد: وصفا ت رضا الجمعة أغسطس 26, 2011 8:42 pm

يسلموووووووووووووووووووا

موضوع: رد: وصفا ت رضا الجمعة أغسطس 26, 2011 8:44 pm

يسلموااااااااااا

موضوع: رد: وصفا ت رضا الجمعة أغسطس 26, 2011 8:45 pm

يسلموووووا رضا

موضوع: رد: وصفا ت رضا السبت سبتمبر 10, 2011 2:03 pm

يسلموااا

» وصفا ت رضا
» وصفا ت رضا
» وصفا ت رضا
» وصفا ت رضا
» وصفا ت رضا