hamatta Friends
اهلا ومرحبا بك اخي الكريم

واختي الكريمه

اذا كنت غير عضو

تفضل بالتسجيل تنال عضويه
دائمه معنا


5 طرق تساعد فى تكوين شخصية قوية للطفل  517798 5 طرق تساعد فى تكوين شخصية قوية للطفل  517798 5 طرق تساعد فى تكوين شخصية قوية للطفل  517798 5 طرق تساعد فى تكوين شخصية قوية للطفل  517798
hamatta Friends
اهلا ومرحبا بك اخي الكريم

واختي الكريمه

اذا كنت غير عضو

تفضل بالتسجيل تنال عضويه
دائمه معنا


5 طرق تساعد فى تكوين شخصية قوية للطفل  517798 5 طرق تساعد فى تكوين شخصية قوية للطفل  517798 5 طرق تساعد فى تكوين شخصية قوية للطفل  517798 5 طرق تساعد فى تكوين شخصية قوية للطفل  517798
hamatta Friends
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
صفحتنا على الفيس
روابط اعلانيه
مشاركة موضوع على الفيس بوك
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
أفضل 10 أعضاء في هذا الشهر
لا يوجد مستخدم
المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 27 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 27 زائر :: 1 روبوت الفهرسة في محركات البحث

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 859 بتاريخ الأحد نوفمبر 04, 2012 5:57 pm
المواضيع الأخيرة
» عودة منتدى اصدقاء حماتتا
5 طرق تساعد فى تكوين شخصية قوية للطفل  Icon_minitimeالإثنين أكتوبر 12, 2020 11:58 am من طرف تاجر السعادة

»  مع رمضان والعشر الاواخر
5 طرق تساعد فى تكوين شخصية قوية للطفل  Icon_minitimeالثلاثاء يونيو 28, 2016 8:35 am من طرف ayman elmasre

» اعشقــ ردكــ
5 طرق تساعد فى تكوين شخصية قوية للطفل  Icon_minitimeالأربعاء أكتوبر 29, 2014 7:24 pm من طرف انوشا

» مــــات الشـــوق.. حمادة الصقر الجريء
5 طرق تساعد فى تكوين شخصية قوية للطفل  Icon_minitimeالأربعاء أكتوبر 29, 2014 7:20 pm من طرف انوشا

» همسات مقتلى...
5 طرق تساعد فى تكوين شخصية قوية للطفل  Icon_minitimeالأربعاء أكتوبر 29, 2014 6:49 pm من طرف انوشا

» همسات عاشق ....
5 طرق تساعد فى تكوين شخصية قوية للطفل  Icon_minitimeالأربعاء أكتوبر 29, 2014 6:44 pm من طرف انوشا

» يحكى ان امراة
5 طرق تساعد فى تكوين شخصية قوية للطفل  Icon_minitimeالأربعاء أكتوبر 29, 2014 6:12 pm من طرف انوشا

» اهمية العب بالنسبه للاطفال
5 طرق تساعد فى تكوين شخصية قوية للطفل  Icon_minitimeالسبت سبتمبر 20, 2014 10:58 pm من طرف انوشا

» شعر رومانسي
5 طرق تساعد فى تكوين شخصية قوية للطفل  Icon_minitimeالسبت سبتمبر 20, 2014 10:40 pm من طرف انوشا

» احلى كلام رومانسى
5 طرق تساعد فى تكوين شخصية قوية للطفل  Icon_minitimeالسبت سبتمبر 20, 2014 11:10 am من طرف safluh

» احبك وعمرى ما يكفينى
5 طرق تساعد فى تكوين شخصية قوية للطفل  Icon_minitimeالسبت سبتمبر 20, 2014 11:08 am من طرف safluh

» شات حماتتا
5 طرق تساعد فى تكوين شخصية قوية للطفل  Icon_minitimeالسبت سبتمبر 20, 2014 11:07 am من طرف safluh

» بشرى لعوانس الانتر نت
5 طرق تساعد فى تكوين شخصية قوية للطفل  Icon_minitimeالسبت سبتمبر 20, 2014 11:03 am من طرف safluh

» فضفضات لا يعرفها أحد
5 طرق تساعد فى تكوين شخصية قوية للطفل  Icon_minitimeالسبت سبتمبر 20, 2014 10:59 am من طرف safluh

» لو بجد عاوز تعرف مين زار صفحتك على الفيس بوك
5 طرق تساعد فى تكوين شخصية قوية للطفل  Icon_minitimeالخميس يوليو 17, 2014 11:13 pm من طرف شاعر الليل

» اجتمع علماء الغرب
5 طرق تساعد فى تكوين شخصية قوية للطفل  Icon_minitimeالأربعاء مارس 05, 2014 8:44 am من طرف انوشا

» ثوره يناير وانقلاب 3 يوليو
5 طرق تساعد فى تكوين شخصية قوية للطفل  Icon_minitimeالإثنين يناير 13, 2014 9:05 am من طرف العبد الفقير لله

» صباح الحب...............
5 طرق تساعد فى تكوين شخصية قوية للطفل  Icon_minitimeالجمعة يناير 10, 2014 11:18 pm من طرف talmyzalhob

» قناة hamatta friends على اليوتيوب
5 طرق تساعد فى تكوين شخصية قوية للطفل  Icon_minitimeالجمعة يناير 03, 2014 12:28 pm من طرف نسمة

» حصريا وبنفراد تام زخرف اسمك على الفيس بوك باسهل طريقه
5 طرق تساعد فى تكوين شخصية قوية للطفل  Icon_minitimeالأحد نوفمبر 03, 2013 4:27 pm من طرف hamatta

» خطوات تعامل مشرفي الشات للزوار
5 طرق تساعد فى تكوين شخصية قوية للطفل  Icon_minitimeالأحد نوفمبر 03, 2013 4:26 pm من طرف hamatta

» المسابقه الشهريه لجروب المليونيه
5 طرق تساعد فى تكوين شخصية قوية للطفل  Icon_minitimeالأحد نوفمبر 03, 2013 4:23 pm من طرف hamatta

» الحمد لله على نعمة الاسلام (تحزير التوبيك يوجد به بعض الصور المقززه)
5 طرق تساعد فى تكوين شخصية قوية للطفل  Icon_minitimeالأحد نوفمبر 03, 2013 4:21 pm من طرف hamatta

» من اجلك حبيبى
5 طرق تساعد فى تكوين شخصية قوية للطفل  Icon_minitimeالثلاثاء أكتوبر 15, 2013 12:05 am من طرف زائر

» أيهما أصعب لحظة الفراق ام الحنين؟؟؟!!!
5 طرق تساعد فى تكوين شخصية قوية للطفل  Icon_minitimeالأربعاء أكتوبر 09, 2013 2:41 pm من طرف رحمة

» لا تعليق..بس قولو سبحان الله
5 طرق تساعد فى تكوين شخصية قوية للطفل  Icon_minitimeالسبت سبتمبر 07, 2013 10:32 pm من طرف مودى الامير

» ولادة طفلة بوجهين في شمال الهند
5 طرق تساعد فى تكوين شخصية قوية للطفل  Icon_minitimeالسبت سبتمبر 07, 2013 10:25 pm من طرف مودى الامير

» جمعه مباركه عليكووووووووووووووووو
5 طرق تساعد فى تكوين شخصية قوية للطفل  Icon_minitimeالسبت سبتمبر 07, 2013 10:20 pm من طرف مودى الامير

» أسهل طريقة إسترجاع حساب facebook المخترق
5 طرق تساعد فى تكوين شخصية قوية للطفل  Icon_minitimeالجمعة مايو 31, 2013 2:29 am من طرف عسلية المنتدى

» لمَ الحجاب يا إسلام؟!..
5 طرق تساعد فى تكوين شخصية قوية للطفل  Icon_minitimeالثلاثاء مايو 28, 2013 6:47 pm من طرف أبوعبد الله

» بالصور :شرح أظهـار أمـر RUN في windows 7
5 طرق تساعد فى تكوين شخصية قوية للطفل  Icon_minitimeالسبت أبريل 27, 2013 10:35 am من طرف §§ĐŘÃČƏŁẰ§§

» قصة الخياط الالماني الى كالفيفورنيا
5 طرق تساعد فى تكوين شخصية قوية للطفل  Icon_minitimeالسبت أبريل 27, 2013 10:31 am من طرف §§ĐŘÃČƏŁẰ§§

» خاطره اعجبتني
5 طرق تساعد فى تكوين شخصية قوية للطفل  Icon_minitimeالسبت أبريل 27, 2013 10:30 am من طرف §§ĐŘÃČƏŁẰ§§

» طوف وشوف اغرب الصور
5 طرق تساعد فى تكوين شخصية قوية للطفل  Icon_minitimeالسبت أبريل 27, 2013 10:27 am من طرف §§ĐŘÃČƏŁẰ§§

» طريقة استعادة حساب الفيس بوك بعد ايقافه
5 طرق تساعد فى تكوين شخصية قوية للطفل  Icon_minitimeالإثنين أبريل 15, 2013 11:07 am من طرف hamatta

» طريقة استرجاع حساب الفيس بوك بعد ايقافه
5 طرق تساعد فى تكوين شخصية قوية للطفل  Icon_minitimeالإثنين أبريل 15, 2013 11:04 am من طرف hamatta

» شرح برنامج Microsoft publisher
5 طرق تساعد فى تكوين شخصية قوية للطفل  Icon_minitimeالإثنين أبريل 15, 2013 10:28 am من طرف hamatta

» لمستخدمى الفيس بوك اختصارات الكيبورد لسرعة تعاملك على الفيس بوك facebook
5 طرق تساعد فى تكوين شخصية قوية للطفل  Icon_minitimeالإثنين أبريل 15, 2013 10:26 am من طرف hamatta

» بلا عنوان ... حمادة الصقر الجريء
5 طرق تساعد فى تكوين شخصية قوية للطفل  Icon_minitimeالخميس أبريل 11, 2013 6:10 pm من طرف mohmad

» خلص الكلام
5 طرق تساعد فى تكوين شخصية قوية للطفل  Icon_minitimeالأربعاء أبريل 10, 2013 2:40 pm من طرف شاعر الليل

» اختر رقم صفر للاتصال بخدمة العملاء ,, صقر
5 طرق تساعد فى تكوين شخصية قوية للطفل  Icon_minitimeالأحد مارس 31, 2013 8:21 pm من طرف mohmad

» مدير الامن المركزى: الاخوان الذين تم تحريرهم أمس خلال المقطم لم يكونوا مسلحين .. ووزارة الصحة تؤكد خروج 124 مصابا
5 طرق تساعد فى تكوين شخصية قوية للطفل  Icon_minitimeالجمعة مارس 29, 2013 6:59 pm من طرف mohmad

» ♥♥يلا نهرب..♥♥♥
5 طرق تساعد فى تكوين شخصية قوية للطفل  Icon_minitimeالجمعة مارس 29, 2013 6:51 pm من طرف mohmad

» البلد كلها بتخبط فى بعضها
5 طرق تساعد فى تكوين شخصية قوية للطفل  Icon_minitimeالجمعة مارس 29, 2013 6:42 pm من طرف mohmad

» ♥♥نصائح عاطفيه ♥♥
5 طرق تساعد فى تكوين شخصية قوية للطفل  Icon_minitimeالجمعة مارس 29, 2013 6:35 pm من طرف mohmad

» بالفيديو ..مرتضى منصور: باسم يوسف لم يتعظ من درس شوبير
5 طرق تساعد فى تكوين شخصية قوية للطفل  Icon_minitimeالسبت مارس 23, 2013 3:46 pm من طرف hamatta

» هدوء حذر بمحيط مكتب الارشاد بعد يوم دامِ من الاشتباكات
5 طرق تساعد فى تكوين شخصية قوية للطفل  Icon_minitimeالسبت مارس 23, 2013 3:39 pm من طرف hamatta

»  بالفيديو.. محمد حبيب: يجب محاكمة مرسي والمجلس العسكري كما حاكمنا مبارك
5 طرق تساعد فى تكوين شخصية قوية للطفل  Icon_minitimeالثلاثاء مارس 19, 2013 6:43 pm من طرف mohmad

» واحد راكب الاتوبيس فعدى ا
5 طرق تساعد فى تكوين شخصية قوية للطفل  Icon_minitimeالإثنين مارس 11, 2013 6:19 pm من طرف mohmad

» حصانك على التليفون
5 طرق تساعد فى تكوين شخصية قوية للطفل  Icon_minitimeالإثنين مارس 11, 2013 6:13 pm من طرف mohmad

» حصريا أغلفه فيس بوك جديده لعام 2013
5 طرق تساعد فى تكوين شخصية قوية للطفل  Icon_minitimeالثلاثاء مارس 05, 2013 7:56 pm من طرف mohmad

» رجل ميت يتمتم قبل دفنه بقليل
5 طرق تساعد فى تكوين شخصية قوية للطفل  Icon_minitimeالثلاثاء مارس 05, 2013 7:43 pm من طرف mohmad

» عريس يختلق قصة سطو من أجل تأجيل زفافه
5 طرق تساعد فى تكوين شخصية قوية للطفل  Icon_minitimeالثلاثاء مارس 05, 2013 7:37 pm من طرف mohmad

» شرطيون باكستانيون يخيطون شفاه سجينين
5 طرق تساعد فى تكوين شخصية قوية للطفل  Icon_minitimeالثلاثاء مارس 05, 2013 7:11 pm من طرف mohmad

»  (الظلمات الثلاث)
5 طرق تساعد فى تكوين شخصية قوية للطفل  Icon_minitimeالثلاثاء فبراير 26, 2013 6:19 pm من طرف mohmad

» لما يكون عندك جاتوه ومش عايز حد ياكل معاك تعمل ايه
5 طرق تساعد فى تكوين شخصية قوية للطفل  Icon_minitimeالثلاثاء فبراير 26, 2013 6:07 pm من طرف mohmad

» هل يمكن أن نرى رئيسا عربيا يفعل مثل هذا؟!!
5 طرق تساعد فى تكوين شخصية قوية للطفل  Icon_minitimeالثلاثاء فبراير 26, 2013 6:04 pm من طرف mohmad

» اغرب حالات الوفاه بالعالم
5 طرق تساعد فى تكوين شخصية قوية للطفل  Icon_minitimeالثلاثاء فبراير 26, 2013 6:01 pm من طرف mohmad

» شاب بريطاني يمتلك أكبر قدم فى العالم
5 طرق تساعد فى تكوين شخصية قوية للطفل  Icon_minitimeالثلاثاء فبراير 26, 2013 5:48 pm من طرف mohmad

» اتحك كر كر اوعه تفر فر
5 طرق تساعد فى تكوين شخصية قوية للطفل  Icon_minitimeالأحد فبراير 24, 2013 3:56 pm من طرف §§ĐŘÃČƏŁẰ§§

احصائيات
هذا المنتدى يتوفر على 15681 عُضو.
آخر عُضو مُسجل هو Marian mohamed فمرحباً به.

أعضاؤنا قدموا 231791 مساهمة في هذا المنتدى في 22199 موضوع
تصويت
ماهو تقييمك لموقعنا hamatta friends
جامد اخر تلات حاجات
5 طرق تساعد فى تكوين شخصية قوية للطفل  I_vote_rcap20%5 طرق تساعد فى تكوين شخصية قوية للطفل  I_vote_lcap
 20% [ 365 ]
شديد وجديد
5 طرق تساعد فى تكوين شخصية قوية للطفل  I_vote_rcap20%5 طرق تساعد فى تكوين شخصية قوية للطفل  I_vote_lcap
 20% [ 357 ]
عاجبني
5 طرق تساعد فى تكوين شخصية قوية للطفل  I_vote_rcap28%5 طرق تساعد فى تكوين شخصية قوية للطفل  I_vote_lcap
 28% [ 507 ]
عاوز شوية شغل
5 طرق تساعد فى تكوين شخصية قوية للطفل  I_vote_rcap11%5 طرق تساعد فى تكوين شخصية قوية للطفل  I_vote_lcap
 11% [ 197 ]
تعبان ملله
5 طرق تساعد فى تكوين شخصية قوية للطفل  I_vote_rcap5%5 طرق تساعد فى تكوين شخصية قوية للطفل  I_vote_lcap
 5% [ 91 ]
كتيان
5 طرق تساعد فى تكوين شخصية قوية للطفل  I_vote_rcap3%5 طرق تساعد فى تكوين شخصية قوية للطفل  I_vote_lcap
 3% [ 55 ]
انصحك تروح تقف بيه على باب السيده
5 طرق تساعد فى تكوين شخصية قوية للطفل  I_vote_rcap13%5 طرق تساعد فى تكوين شخصية قوية للطفل  I_vote_lcap
 13% [ 231 ]
مجموع عدد الأصوات : 1803
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
احزان مريومه - 16311
5 طرق تساعد فى تكوين شخصية قوية للطفل  I_vote_rcap5 طرق تساعد فى تكوين شخصية قوية للطفل  I_voting_bar5 طرق تساعد فى تكوين شخصية قوية للطفل  I_vote_lcap 
احمد بهجا - 13819
5 طرق تساعد فى تكوين شخصية قوية للطفل  I_vote_rcap5 طرق تساعد فى تكوين شخصية قوية للطفل  I_voting_bar5 طرق تساعد فى تكوين شخصية قوية للطفل  I_vote_lcap 
mostafapay - 11932
5 طرق تساعد فى تكوين شخصية قوية للطفل  I_vote_rcap5 طرق تساعد فى تكوين شخصية قوية للطفل  I_voting_bar5 طرق تساعد فى تكوين شخصية قوية للطفل  I_vote_lcap 
Jecy - 10563
5 طرق تساعد فى تكوين شخصية قوية للطفل  I_vote_rcap5 طرق تساعد فى تكوين شخصية قوية للطفل  I_voting_bar5 طرق تساعد فى تكوين شخصية قوية للطفل  I_vote_lcap 
marmarnor - 8512
5 طرق تساعد فى تكوين شخصية قوية للطفل  I_vote_rcap5 طرق تساعد فى تكوين شخصية قوية للطفل  I_voting_bar5 طرق تساعد فى تكوين شخصية قوية للطفل  I_vote_lcap 
samyzzzz - 7902
5 طرق تساعد فى تكوين شخصية قوية للطفل  I_vote_rcap5 طرق تساعد فى تكوين شخصية قوية للطفل  I_voting_bar5 طرق تساعد فى تكوين شخصية قوية للطفل  I_vote_lcap 
مـلآمــحـ خــجــؤلهـ - 6812
5 طرق تساعد فى تكوين شخصية قوية للطفل  I_vote_rcap5 طرق تساعد فى تكوين شخصية قوية للطفل  I_voting_bar5 طرق تساعد فى تكوين شخصية قوية للطفل  I_vote_lcap 
حماده الشريف - 6568
5 طرق تساعد فى تكوين شخصية قوية للطفل  I_vote_rcap5 طرق تساعد فى تكوين شخصية قوية للطفل  I_voting_bar5 طرق تساعد فى تكوين شخصية قوية للطفل  I_vote_lcap 
شفيع الاهدل - 6524
5 طرق تساعد فى تكوين شخصية قوية للطفل  I_vote_rcap5 طرق تساعد فى تكوين شخصية قوية للطفل  I_voting_bar5 طرق تساعد فى تكوين شخصية قوية للطفل  I_vote_lcap 
تسنيم - 5940
5 طرق تساعد فى تكوين شخصية قوية للطفل  I_vote_rcap5 طرق تساعد فى تكوين شخصية قوية للطفل  I_voting_bar5 طرق تساعد فى تكوين شخصية قوية للطفل  I_vote_lcap 
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية reddit      

قم بحفض و مشاطرة الرابط hamatta على موقع حفض الصفحات

قم بحفض و مشاطرة الرابط hamatta Friends على موقع حفض الصفحات
سحابة الكلمات الدلالية
2012 السعادة اسرار السماء ذهبا تحميل مرحبا نوكيا البحار مواضيع تمطر تاجر العاب
مايو 2024
الإثنينالثلاثاءالأربعاءالخميسالجمعةالسبتالأحد
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031  
اليوميةاليومية

 

 5 طرق تساعد فى تكوين شخصية قوية للطفل

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
سلمى رمز الوفاء
عضو جديد
عضو جديد
سلمى رمز الوفاء


احترام قانون المنتدى احترام قانون المنتدى : 100%
انثى
الابراج : العقرب
الثور
عدد المساهمات : 41
نقاط : 82
السٌّمعَة : 3
تاريخ الميلاد : 18/11/1985
تاريخ التسجيل : 29/08/2012
السن : 38
المزاج الحمدالله

5 طرق تساعد فى تكوين شخصية قوية للطفل  Empty
مُساهمةموضوع: 5 طرق تساعد فى تكوين شخصية قوية للطفل    5 طرق تساعد فى تكوين شخصية قوية للطفل  Icon_minitimeالخميس سبتمبر 06, 2012 6:29 am

5 طرق تساعد فى تكوين شخصية قوية للطفل  938433501


5 طرق تساعد فى تكوين شخصية قوية للطفل




5 طرق تساعد فى تكوين شخصية قوية للطفل  Icon
الدكتور جمال شفيق أحمد أستاذ علم النفس الإكلينيكى بجامعة عين شمس

هناك أسس يجب على الوالدين مراعاتها لتساعد

الطفل على تكوين شخصية قوية متزنة

انفعاليا، يوضحها الدكتور جمال شفيق أحمد

أستاذ علم النفس الإكلينيكى ورئيس قسم

الدراسات النفسية للأطفال بمعهد الدراسات

العليا للطفولة جامعة عين شمس فى الأتى:

1- الرعاية والاهتمام من الوالدين غير

المبالغ فيهما، والشعور بالمسئولية وتلبية

حاجات الطفل الأساسية كالغذاء السليم،

الملبس النظيف، التعليم الجيد والرعاية

الصحية ومتابعته وتوجيهه باستمرار.


2- إعطاء الطفل الفرصة للقيام بالأعمال

الناجحة، والتشجيع المستمر وإشعاره بسعادتهما لنجاحه بالقيام بها، وتجنب تكليفه

بمهام صعبة تفوق عمره العقلى والزمنى حتى لا

يشعر بالعجز وفقدان الثقة فى نفسه.


3- مراعاة حالة الطفل النفسية ومشاعره

مثل حالات الشعور بالقلق، عدم التكيف، والشعور بالعجز ومحاولة علاج ذلك بالتهدئة

وزرع الثقة فى نفسه وإشعاره بالحب والحنان

والرعاية.

4- البحث عن نقاط القوة فى الطفل وتعزيزها


وتشجيعها وتنميتها وإرشاده إلى نقاط الضعف

وكيفية التغلب عليها كالغضب السريع والخجل.


5- الاهتمام بهوايات الطفل وأنشطته وميوله

وتوجيهها وتشجيعها، كالقراءة والكتابة

والرسم، وممارسة الرياضة بأنواعها المختلفة

.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
شاعر الليل
عضو جديد
عضو جديد
شاعر الليل


ذكر
الابراج : الدلو
القط
عدد المساهمات : 3725
نقاط : 4286
السٌّمعَة : 13
تاريخ الميلاد : 01/02/1987
تاريخ التسجيل : 19/04/2011
السن : 37
الموقع : 200
المزاج كتابت الشعر

5 طرق تساعد فى تكوين شخصية قوية للطفل  Empty
مُساهمةموضوع: رد: 5 طرق تساعد فى تكوين شخصية قوية للطفل    5 طرق تساعد فى تكوين شخصية قوية للطفل  Icon_minitimeالخميس سبتمبر 06, 2012 10:36 am

5 طرق تساعد فى تكوين شخصية قوية للطفل  128711951319
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
5 طرق تساعد فى تكوين شخصية قوية للطفل
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
hamatta Friends :: قضايا الاسره-
انتقل الى: